「NO」と言う勇気は、自己尊重と健全な人間関係を築くために不可欠なスキルです。特に、他人の期待に応えようとしすぎてしまう方にとって、「NO」と伝えることは、自分の時間やエネルギーを守るための大切な一歩となります。 💡 「 … 続きを読む NOと言える勇気